Бабушки! У нас и для Вас нашлось крутое занятие! Бодифлекс! Слышали такое? Бодифлекс — это сочетание специальной гимнастики с упражнениями на растяжку, причем такими, которые без труда сделает даже неподготовленный человек. Это одна из лучших авторских методик, которая подходит для занятий фитнесом женщин после 50 лет. Благодаря отсутствию кардио нагрузок и наличию статистических упражнений гимнастика бодифлекс рекомендуется для любого уровня физической подготовки. Мы с нетерпением ждём именно Вас!